Sophrologue et naturopathe à Vincennes — Cynthia Porras.
Médiumnité de naissance, soins akashiques, sophrologie, naturopathie. Un accompagnement holistique 360° pour Vincennes, Saint-Mandé, Fontenay-sous-Bois, Nogent-sur-Marne, Paris et toute l'Île-de-France.
Mon approche.
J'accompagne depuis 15 ans des femmes et des hommes qui cherchent à retrouver pleinement leur santé — celle du corps, du système nerveux, du mental et de l'âme. Sophrologue diplômée, naturopathe certifiée, médiumne de naissance, j'ai construit une pratique pluridisciplinaire ancrée dans le Val-de-Marne, à destination de Vincennes, Saint-Mandé, Fontenay-sous-Bois, Nogent-sur-Marne, Paris 12e et plus largement de toute l'Île-de-France.
Mon approche mêle l'ancrage du corps (naturopathie, sophrologie) et l'écoute du subtil (soins énergétiques, soins akashiques, médiumnité de naissance). Sans dogme, sans protocole rigide — chaque accompagnement se construit sur mesure, à partir de ce que tu portes et de ce que tu cherches vraiment.
Les séances se font en visio ou par téléphone, depuis chez toi. C'est aussi efficace qu'en présentiel, souvent même plus confortable — et ça t'évite les transports dans Paris ou l'Île-de-France quand l'emploi du temps est déjà chargé.
Mes pratiques.
Quatre approches complémentaires, à mobiliser séparément ou ensemble selon ce qui te ressemble.
Sophrologie
Apaiser le système nerveux, retrouver le sommeil, gérer le stress et l'anxiété.
DécouvrirNaturopathie
Bilan vital, hygiène de vie, plantes et micronutrition pour soutenir le terrain.
DécouvrirSoins énergétiques
Médiumnité de naissance et soins akashiques. La signature de ma pratique — pour ce qui est invisible et pourtant si réel.
DécouvrirAccompagnement Almar
Le programme premium qui combine sophrologie, naturopathie, soins énergétiques et développement personnel sur 1 ou 2 mois.
DécouvrirCe qu'elles en disent.
Je suis arrivée chez Cynthia après une longue errance de pro de santé en pro de santé et avec une bonne quantité de galères… elle a fait le tri, mis en place tout ce qu'il fallait, dans l'ordre, et en deux mois, ALMAR m'a tout simplement changé la vie ! Vous pouvez travailler avec elle les yeux fermés, elle est extraordinaire.
Marie P.
Programme ALMAR
Cynthia m'a accompagnée pendant deux mois à travers son programme ALMAR. Cet accompagnement est tombé pile au bon moment. En tant que jeune maman, j'avais besoin d'être soutenue et de prendre un nouveau chemin de vie.
Maëva D.
Programme ALMAR
Un grand merci à toi Cynthia pour m'avoir intégré et accompagné durant ces 2 mois dans le programme ALMAR ! Cela a été une vraie chance et une vraie révélation pour moi !
Aurélie L.
Programme ALMAR
Questions fréquentes.
On commence par un temps d'échange pour poser ce que tu traverses et ce que tu cherches. Ensuite, selon la pratique choisie — sophrologie, naturopathie ou soin énergétique — je te guide pas à pas : exercices de respiration et de relâchement, bilan de vitalité complet, ou soin guidé. Tu repars avec des clés concrètes à pratiquer chez toi. La première séance dure 1 h 30.
Oui. La sophrologie se pratique très bien en visio ou par téléphone : la voix guide, le corps suit — depuis ton salon, souvent plus confortablement. Le bilan naturopathique repose sur l'échange, pas sur la présence physique. Quant aux soins énergétiques et akashiques, ils se pratiquent à distance depuis toujours. Mes clientes de Vincennes, de Paris et d'ailleurs en témoignent.
Première séance de sophrologie ou de naturopathie (1 h 30) : 90 €. Séances suivantes (1 h) : 75 €. Soin énergétique et médiumnique (1 h 30) : 90 €. Soin énergétique et akashique (1 h 30) : 120 €. L'accompagnement Almar, qui combine toutes les pratiques sur 1 ou 2 mois, se construit sur mesure.
La sophrologie agit sur le système nerveux : stress, sommeil, anxiété, émotions. La naturopathie agit sur le terrain physique : énergie, digestion, équilibre hormonal, immunité. Les deux se complètent souvent — et c'est l'intérêt d'une praticienne formée aux deux : on choisit ensemble la porte d'entrée la plus juste lors du premier échange.
Mes séances se font en visio ou par téléphone, depuis chez toi — pour Vincennes, Saint-Mandé, Fontenay-sous-Bois, Nogent-sur-Marne, Paris et au-delà. C'est aussi efficace, plus simple à caler dans un agenda chargé, et ça t'évite les transports. Si tu hésites, écris-moi sur WhatsApp : on en parle simplement.
Et si on faisait connaissance ?
Une consultation pour faire connaissance et identifier l'accompagnement qui te ressemble.
Tu préfères écrire d'abord ? Passe par la page contact.