Almar — 1 mois
4 semaines
Transformation amorcée.
- Sophrologie, naturopathie, soins énergétiques et développement personnel combinés sur mesure
- Suivi rapproché entre les séances
- Outils pratiques pour ancrer les changements au quotidien

Programme premium
Quand une séance ne suffit plus. Quand tu sens qu'il est temps d'opérer un vrai changement, en profondeur.
Réserver une séanceUne séance unique, c'est précieux. Tu repars avec une clarté, un apaisement, parfois même une bascule importante. Mais l'effet, souvent, dure quelques jours. Quelques semaines au mieux.
Une transformation, ça demande du temps. Le temps d'identifier ce qui se rejoue en toi, le temps de poser de nouveaux gestes, de nouveaux choix, de nouveaux ancrages — et le temps que ces nouveaux ancrages tiennent. Sans suivi, on retombe vite dans les vieux plis.
Almar est conçu pour ça. Un programme cohérent, sur 1 ou 2 mois, où sophrologie, naturopathie, soins énergétiques et développement personnel se répondent et se renforcent. Avec un suivi entre les séances pour que rien ne se perde en route.
Almar n'est pas un mot inventé. Il vient de la rencontre de deux racines latines : Alma — l'âme — et Amar — aimer.
Prendre soin de son âme, c'est l'aimer. Et l'aimer, c'est le chemin pour la retrouver pleinement. Almar, c'est cette fusion-là : un accompagnement où le mot dit déjà tout le reste.
Le format se choisit ensemble lors de la première consultation, en fonction de ce que tu portes et du temps qu'il faut pour que la transformation s'enracine. Le prix de cette séance est déduit si tu décides de continuer avec un accompagnement Almar.
4 semaines
Transformation amorcée.
8 semaines
Transformation profonde et durable.
Je suis arrivée chez Cynthia après une longue errance de pro de santé en pro de santé et avec une bonne quantité de galères… elle a fait le tri, mis en place tout ce qu'il fallait, dans l'ordre, et en deux mois, ALMAR m'a tout simplement changé la vie ! Vous pouvez travailler avec elle les yeux fermés, elle est extraordinaire.
Marie P.
Programme ALMAR
Cynthia m'a accompagnée pendant deux mois à travers son programme ALMAR. Cet accompagnement est tombé pile au bon moment. En tant que jeune maman, j'avais besoin d'être soutenue et de prendre un nouveau chemin de vie.
Maëva D.
Programme ALMAR
Un grand merci à toi Cynthia pour m'avoir intégré et accompagné durant ces 2 mois dans le programme ALMAR ! Cela a été une vraie chance et une vraie révélation pour moi !
Aurélie L.
Programme ALMAR
En consultation ou par message WhatsApp, pour identifier ensemble si Almar est juste pour toi. Le prix de la séance est déduit si tu choisis l'accompagnement.
On choisit la formule (1 mois ou 2 mois), on cale le rythme, on précise les sujets prioritaires.
La première séance pose les fondations. Ensuite, le programme se déploie au rythme qu'on a fixé ensemble.
En fin de programme, on regarde le chemin parcouru, ce qui est ancré, ce qui demande encore à mûrir.
On commence toujours par se rencontrer, en consultation ou par message WhatsApp, pour identifier ensemble si Almar est juste pour toi. Le prix de la séance est déduit si tu choisis cet accompagnement.